Йога и медитация по залез слънце – персонализирана практика
Вълшебно изживяване, което ще ви върне у дома.
Движете се възстановително и се отпуснете в тишината, докато залезат слънцето и се наслаждавате на уникалната гледка към Боулдър.
Добре дошли са всички тела и нива на опит.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Боулдър
Предоставя се в дома ви
Индивидуална тренировка с пилатес реформер
$100 $100 на гост
, 1 час
Резервирайте персонализиран частен клас, воден от Никол, или самостоятелна сесия на висококачествен реформер за пилатес, вдъхновен от Lagree Megaformer.
За индивидуалните занимания ще работим с текущото ви ниво на умения, като се съобразяваме с евентуални наранявания или индивидуални предпочитания. Може да се включат йога и допълнителна силова тренировка с тежести.
Ако сте група от 2 или 3 души, можем да създадем верига от силови и кардио тренировки, като редуваме използването на реформера.
Йога с изглед към залеза
$110 $110 на гост
Минимална сума за резервиране: $175
1 час
Ще създадем йога поток около вашите цели и способност да изградите физическата си подвижност и духовна гъвкавост, и ще се потопим в медитация, наслаждавайки се на залеза на слънцето над Боулдър от верандата.
Персонализирана йога на вашето местоположение
$150 $150 на гост
Минимална сума за резервиране: $300
1 час
Йога практика, разработена около вашите лични или групови цели и способности. Ще се радвам да включа медитация около тема, която искате да изследвате.
Тренировки за сила в местоположението ви
$175 $175 на гост
Минимална сума за резервиране: $300
1 час
Ще създадем програма за силови тренировки, съобразена с вашите цели и способности, както и с вашето съществуващо оборудване или с предложеното минимално оборудване.
Персонализирана силова тренировка
$199 $199 на гост
Минимална сума за резервиране: $200
1 час
Ще създадем тренировъчна програма за сила, съобразена с вашите цели и способности, която можете да продължите у дома с минимално оборудване.
Можете да изпратите съобщение до Nicole, за да персонализира или да направи промени.
Моите квалификации
15 години опит
Създател на ALTER Spirited Fitness, основател и главен инструктор в Peloton и iFit
Акцент от кариерата
4-кратен участник в Ironman, преподавател на фестивала Wanderlust, основен лектор
Образование и професионална подготовка
Бакалавър по биология от USC, 4 магистърски степени, обучение за учители по йога от Pure Yoga
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.
Моята галерия
Ще ви посетя
Пътувам до гости в района на Боулдър. За да резервирате на различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен:
Боулдър, Колорадо, 80304
Важно е да знаете
Изисквания към гостите
Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.
Достъпност
Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече
Правила за отменяне
Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$100 От $100 на гост
Безплатно отменяне
Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество
Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?