Методът... Водена от основателката Санди Уест (и бивша състезателка по гимнастика ~ каскадьорка с 25 години опит в йогата... Практиката... Интимни персонализирани тренировки с инструктор, съчетаващи виняса флоу, медитация, възстановителна йога, хатха йога и йогалатес в сесия с медитация с инструктор... Околната среда... Практикува се на открито в градината, каньона или парка, съчетано с кристални звукови бани и целенасочено балансиране на чакрите за освобождаване на емоционалните блокажи

Тази сесия, фокусирана върху краката, е насочена към меридианни точки, които съответстват на различни части на тялото, помагайки за освобождаване на напрежението, елиминиране на токсините и подпомагане на храносмилането. Освен това насърчава релаксацията чрез достъп до парасимпатиковата нервна система.

Аюрведичният масаж за лице, основан на аюрведа, е персонализирана процедура, която включва билкови почистващи средства, ексфолиация, маски и масаж с топло масло, съобразени с вашата доша – вата, пита или кафа. Подобрява кръвообращението, детоксикира, хидратира и успокоява кожата, като същевременно насърчава дълбоката релаксация, оставяйки тена ви балансиран, сияен и възстановен.

Терапията AromaWrap с кал от Мъртво море съчетава богата на минерали кал от Мъртво море с интуитивен масаж на дълбоките тъкани за облекчаване на мускулното напрежение, болките в ставите и нарушенията на стойката, като същевременно подобрява гъвкавостта. Топлината и ароматерапията активират парасимпатиковата нервна система, като облекчават напрежението и стимулират кръвообращението. Подходящ за всички типове кожа, той помага и за успокояване на екземата, като прави кожата мека и обновена.

Санди е служила като масажист за знаменитости за уважавания гинеколог, оригинален лекар от сериала „Лекарите“. Нейният опит доведе до завръщането на майките за пренатален и постнатален масаж + йога за майки и йога за майки + бебе. Нейните знания, умения и интуиция са пътеводна светлина за красива бременност, като помагат за постигане на постурален баланс и подхранват майката и бебето. Нежен, но дълбок в областите, които са необходими и приложими при бременност.

Терапията с контраст между горещо и студено е дълбоко възстановяващо спа изживяване, което съчетава плавни движения, вдъхновени от масажа ломи-ломи, и класически шведски масаж. Изберете фокус върху дълбоките тъкани или лимфната система, докато топлата инфрачервена топлина, хималайската сол и ароматерапията подготвят тялото. Дълбока японска вана за накисване и горещо-студени душове на открито в цитрусова горичка стимулират кръвообращението, активират парасимпатиковата нервна система, намаляват възпалението и облекчават мускулното напрежение. Клиентите си тръгват с усещане за лекота, хармония и пълно обновяване.