Целенасочена, персонализирана сесия, изградена около вашите цели и комфорт. Ще научите как да усъвършенствате механиката на тялото си – подобрявайки мобилността, стабилността и контрола, като същевременно укрепвате слабите връзки и възстановявате баланса чрез целенасочена работа с дишането и подравняването. Йогата е предназначена за всеки, който иска да стане и да се раздвижи или да се отпусне и да се протегне. Тя ви среща там, където сте, и ви движи напред.

Тази частна тренировка осигурява целенасочена, енергизираща рутина, изградена изцяло около вас. Всяко движение е тренирано за форма, сила и контрол – достатъчно предизвикателно, за да се почувствате завършени, но адаптивно за всяко ниво. Изградете увереност, сила и връзка с движенията на тялото си. Независимо дали пътувате самостоятелно, като двойка или с приятели, които искат да се потят, не става въпрос за състезание, а за това да откриете какво е да сте силни и да се забавлявате.

Спокойно, възстановяващо изживяване, съчетаващо йога с инструктор и масаж. Ще започнем с леки движения за подобряване на кръвообращението и облекчим напрежението, последвани от персонализиран масаж, предназначен да освободи стегнатостта и да възстанови комфорта. Това е балансирана комбинация от движение и възстановяване – идеална за облекчаване на стреса, възстановяване или просто за почивка от ежедневието. Перфектно за хора или двойки, които търсят пълна релаксация.