Функционално фитнес обучение с Хелена

Играх професионален баскетбол като 4-кратен европейски шампион и носител на медал от Олимпийските игри за младежи.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Los Angeles
Предоставя се в дома ви

Опция за якост и кондициониране

$100 $100 на гост
,
1 час
Тази тренировка е подходяща за всички нива на физическа подготовка и започва с динамична загрявка, след което преминава към фокусиран блок за сила. Усетете се силни и енергични след финиш с кондициониране. Обучението може да се проведе в дома на госта или в близкия парк, или да изберете фитнес зала в центъра (Crossfit Muse) или в Западен Холивуд (Brick Fitness) срещу допълнителни 30 USD. Цялото оборудване се предоставя без допълнително заплащане.

Пакет за мобилност и рехабилитация

$100 $100 на гост
,
1 час
Всеки може да се възползва от това обучение, което се фокусира върху активни тренировки, стабилна работа и разтягане, водено от дишането, които са предназначени да подобрят гъвкавостта, здравето на ставите и контрола на тялото. Умишлените движения също така ускоряват времето за възстановяване след наранявания, като целта е да се предотвратят такива. Цялото оборудване се предоставя безплатно в дома на госта или в близкия парк, или изберете центъра на града (Crossfit Muse) или в Западен Холивуд (Brick Fitness) срещу допълнителни 30 USD.

Тренировка по баскетбол

$150 $150 на гост
,
1 час
Подобрете уменията си с частна баскетболна сесия, фокусирана върху стрелба, боравене с топката, дрибъл, завършване на атаката, четене на ситуациите в играта и др. Всички сесии се провеждат в местни паркове или в частния дом или заден двор на госта, като цялото необходимо оборудване се предоставя без допълнителни разходи. Това обучение е предназначено за всички възрасти и нива на умения и ще ви помогне да изградите увереност, да подобрите техниката си и да повишите представянето си на корта.
Можете да изпратите съобщение до Helena, за да персонализира или да направи промени.

С оценка 5.0 от 5 звезди от 1 отзив

Показване на 0 от 0 елемента

Моите квалификации

Професионален треньор
12 години опит
Като бивш професионален играч тренирам баскетбол, сила и представяне, кросфит и др.
Акцент от кариерата
Бях в баскетболния отбор, който спечели бронз през 2014 г., а освен това бях първи избор на драфта и най-ценен играч.
Образование и професионална подготовка
Играх баскетбол в първа и втора дивизия, докато посещавах Академията на университета по изкуствата.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Лос Анджелис, Калифорния, 90015

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$100 От $100 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Функционално фитнес обучение с Хелена

Играх професионален баскетбол като 4-кратен европейски шампион и носител на медал от Олимпийските игри за младежи.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Los Angeles
Предоставя се в дома ви
$100 От $100 на гост
Безплатно отменяне

Опция за якост и кондициониране

$100 $100 на гост
,
1 час
Тази тренировка е подходяща за всички нива на физическа подготовка и започва с динамична загрявка, след което преминава към фокусиран блок за сила. Усетете се силни и енергични след финиш с кондициониране. Обучението може да се проведе в дома на госта или в близкия парк, или да изберете фитнес зала в центъра (Crossfit Muse) или в Западен Холивуд (Brick Fitness) срещу допълнителни 30 USD. Цялото оборудване се предоставя без допълнително заплащане.

Пакет за мобилност и рехабилитация

$100 $100 на гост
,
1 час
Всеки може да се възползва от това обучение, което се фокусира върху активни тренировки, стабилна работа и разтягане, водено от дишането, които са предназначени да подобрят гъвкавостта, здравето на ставите и контрола на тялото. Умишлените движения също така ускоряват времето за възстановяване след наранявания, като целта е да се предотвратят такива. Цялото оборудване се предоставя безплатно в дома на госта или в близкия парк, или изберете центъра на града (Crossfit Muse) или в Западен Холивуд (Brick Fitness) срещу допълнителни 30 USD.

Тренировка по баскетбол

$150 $150 на гост
,
1 час
Подобрете уменията си с частна баскетболна сесия, фокусирана върху стрелба, боравене с топката, дрибъл, завършване на атаката, четене на ситуациите в играта и др. Всички сесии се провеждат в местни паркове или в частния дом или заден двор на госта, като цялото необходимо оборудване се предоставя без допълнителни разходи. Това обучение е предназначено за всички възрасти и нива на умения и ще ви помогне да изградите увереност, да подобрите техниката си и да повишите представянето си на корта.
Можете да изпратите съобщение до Helena, за да персонализира или да направи промени.

С оценка 5.0 от 5 звезди от 1 отзив

Показване на 0 от 0 елемента

Моите квалификации

Професионален треньор
12 години опит
Като бивш професионален играч тренирам баскетбол, сила и представяне, кросфит и др.
Акцент от кариерата
Бях в баскетболния отбор, който спечели бронз през 2014 г., а освен това бях първи избор на драфта и най-ценен играч.
Образование и професионална подготовка
Играх баскетбол в първа и втора дивизия, докато посещавах Академията на университета по изкуствата.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Лос Анджелис, Калифорния, 90015

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?