Йога оазис за начинаещи и опитни
Мога да помогна да създадете лекота в тялото си и за известно време да създадете тишина в потока от мисли. Освен това ще ви преведа през йога пози с акцент върху хармонията между дишането и движението.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Costa del Sol
Предоставя се в дома ви
Йога за всички
Научете се да се движите в ритъм с дишането си. Синхронизирайте тялото и душата. Ще научите поредица от йога пози, които можете да правите у дома. Ще има възможност да се упражняват конкретни по-трудни пози. Завършете с медитация, мантра и дълбока релаксация. И накрая, имаме чай и малко плодове.
23 $ USD 23 $ USD на гост
Минимална сума за резервиране: 69 $ USD
1 час 30 минути
Медитация и йога
Този час включва основните стъпки, за да започнете да медитирате. Ще бъдем в моята красива градина с изглед към морето. Това ще включва йога пози (асани), които ще помогнат на медитацията, както и дихателни упражнения, наречени пранаяма. Завършва се с дълбока релаксация. Приключваме с чай и плодове
23 $ USD 23 $ USD на гост
Минимална сума за резервиране: 57 $ USD
1 час 30 минути
Дълбоко разтягане и тренировка на мускулите на тялото
В този тип клас работим върху това да се изпотим чрез упражнения за равновесие и основни упражнения за цялото тяло. Вдъхновен от Аштанга йога и пилатес. Завършва с релаксация.
23 $ USD 23 $ USD на гост
Минимална сума за резервиране: 57 $ USD
1 час 30 минути
Можете да изпратите съобщение до Cecilia Maria, за да персонализира или да направи промени.
Моите квалификации
13 години опит
Отдадена практикуваща йога с дългогодишен опит в преподаването на йога и астрология.
Акцент от кариерата
Моите учебни пътувания до SYC в Майсур, както и когато преподавах в Рио де Жанейро
Образование и професионална подготовка
Аз съм квалифициран инструктор по йога, специализиран в Ащанга йога, и имам магистърска степен по история на религиите.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.
Моята галерия
Ще ви посетя
Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен:
29770, Торрокс, Andalusia, Испания
Важно е да знаете
Изисквания към гостите
Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.
Достъпност
Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече
Правила за отменяне
Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
23 $ USD От 23 $ USD на гост
Минимална сума за резервиране: 57 $ USD
Безплатно отменяне
Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество
Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?