Насладете се на магията на въздушната йога, където движението се среща с безтегловността. Използвайки мек хамак за опора, ще се разтягате, ще укрепвате и ще освобождавате напрежението с игриви, плавни движения. Тази практика внимателно насочва тялото към по-дълбоко отваряне, насърчава баланса и подобрява осъзнаването на тялото. Завършваме с релаксираща медитация в плаващо положение, за да успокоим ума и да възстановим нервната система. Не е необходим опит – просто елате такива, каквито сте, и се отпуснете.