В моите уроци по йога всяка практика е като костюм по поръчка, предназначен да отговори на нуждите на групата и да ви придружи хармонично към вашето благополучие. Ще използваме асани, пранаяма, мудри, мантри, визуализации, медитации с водач и звукови вибрации, за да направим всяка среща богата, разнообразна и дълбоко трансформираща. По този начин всеки урок се превръща в пълноценно преживяване, което подхранва тялото, ума и духа, оставяйки ви по-концентрирани, по-леки и по-стабилни.

В моите уроци по йога всеки детайл е проектиран за вас, като рокля, ушита от експерт шивач. Асана, пранаяма, мудра, мантра, визуализации, медитации с водач и звукови вибрации се преплитат, за да създадат богато, разнообразно и персонализирано изживяване, което може да ви придружи към автентично, дълбоко и трайно благополучие.

Кеметическата йога, йогата на древен Египет, е абсолютна новост в Италия и аз съм първият сертифициран учител, който я предлага. С пози, вдъхновени от изображенията, издълбани в пирамидите, и медитации, напомнящи за божествата на Древен Египет, ще изживеете уникално преживяване, което съчетава дишане, осъзнаване и дълбока връзка с древната фараонска мъдрост. Открийте как тялото и духът могат да се пробудят чрез практика, която е много повече от йога: тя е пътуване към вечността.