Йога със Саманта
Независимо дали сте начинаещи в йогата, или практикувате от години, моите уроци са предназначени за всички. Ще се почувствате по-спокойни, по-свързани и напълно възстановени.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Атланта
Предоставя се в дома ви
Виняса йога
$40 $40 на гост
Минимална сума за резервиране: $150
1 час
Интензивно движение, ръководено от дишането, предназначено да изгради топлина, сила и концентрация. В този клас се движим с намерение – свързваме дишането с движението в стабилен ритъм, който предизвиква както тялото, така и ума. Очаквайте динамична последователност, творчески преходи и пространство, за да изследвате границите си. Пригответе се да се движите, да се потите и да се преродите.
Бавен поток
$40 $40 на гост
Минимална сума за резервиране: $150
1 час
Осъзнат поток, задвижван от дишането, който се движи с по-бавно темпо. Този клас ви приканва да забавите темпото, да усетите напълно всяка поза и да изградите сила чрез контрол и осъзнаване. Очаквайте внимателни преходи, по-дълги пози и пространство, за да задълбочите практиката си отвътре навън. Заземяващо, предизвикателно и достъпно за всички нива.
Възстановителна йога
$40 $40 на гост
Минимална сума за резервиране: $150
1 час
Този клас е за забавяне на темпото и връщане към себе си. Чрез спокойствие, дишане и нежни движения ще създадем пространство, за да освободим напрежението и да възстановим нервната ви система. Тиха практика, която ще ви помогне да се почувствате по-спокойни, отпочинали и свързани. Идеално за всички нива.
Възстановителна йога в студиото
$45 $45 на гост
Минимална сума за резервиране: $150
1 час
В СТУДИО – този клас е за забавяне на темпото и връщане към себе си. Чрез спокойствие, дишане и нежни движения ще създадем пространство, за да освободим напрежението и да възстановим нервната ви система. Тиха практика, която ще ви помогне да се почувствате по-спокойни, отпочинали и свързани. Идеално за всички нива.
В студиото – виняса йога
$45 $45 на гост
Минимална сума за резервиране: $150
30 минути
В СТУДИО (С ВЪЗМОЖНОСТ ЗА ОТОПЛЕНИЕ) Мощна йога, насочена към дишането, създадена за изграждане на топлина, сила и концентрация. В този клас се движим с намерение – свързваме дишането с движението в стабилен ритъм, който предизвиква както тялото, така и ума. Очаквайте динамична последователност, творчески преходи и пространство, за да изследвате границите си. Пригответе се да се движите, да се потите и да се преродите.
В студиото – бавен поток
$45 $45 на гост
Минимална сума за резервиране: $150
1 час
В СТУДИО (С ВЪЗМОЖНОСТ ЗА ОТОПЛЕНИЕ) Съзнателен поток, задвижван от дишането, който се движи с по-бавно темпо. Този клас ви приканва да забавите темпото, да усетите напълно всяка поза и да изградите сила чрез контрол и осъзнаване. Очаквайте внимателни преходи, по-дълги пози и пространство, за да задълбочите практиката си отвътре навън. Заземяващо, предизвикателно и достъпно за всички нива.
Можете да изпратите съобщение до Samantha, за да персонализира или да направи промени.
Моите квалификации
5 години опит
Инструктор по йога на пълен работен ден. Стилове: виняса, възстановяваща, скулптура, бавен поток, стол, йога нидра
Акцент от кариерата
Преподавах йога на борда на музикален фестивал на кораб!
Образование и професионална подготовка
200-часов сертификат за преподаване на йога. Преподавал съм над 3500 класа
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.
Моята галерия
Ще ви посетя
Пътувам до гости в района на Raymond, Атланта, Covington и Ball Ground. За да резервирате на различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Важно е да знаете
Изисквания към гостите
Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.
Достъпност
Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече
Правила за отменяне
Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$40 От $40 на гост
Минимална сума за резервиране: $150
Безплатно отменяне
Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество
Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?