Изживяване с йога и рейки Отпуснете се и се свържете отново със себе си по време на нежен 1-часов урок по йога, предназначен да ви помогне да се съсредоточите, да освободите напрежението и да намерите вътрешно спокойствие. Сесията протича в подходящ темп, което я прави подходяща за всички нива – дори за начинаещи. За да завършите практиката си, ще получите дълбоко релаксиращо енергийно изцеление Рейки, което помага за възстановяване на баланса и хармонията вътре във вас. Ще ви предложим и вдъхновяваща смес от етерични масла, която ще ви накара да се почувствате освежени, леки и обновени.

Потопете се в спокойствие с успокояваща йога практика ин, като използвате дълготрайни пози, за да освободите нежно напрежението и да отворите тялото. Докато си почивате, ще получите енергийно изцеление с рейки, за да балансирате и възстановите вътрешния си баланс. Сесията завършва с дълбоко потапяща звукова вана – или със заземяващия ритъм на барабана, или с блестящите тонове на кристалните купи – оставяйки ви спокойни, хармонизирани и дълбоко обновени.

Потопете се в светилище на тишината, където тялото ви може да се отпусне, нервната ви система да се успокои и умът ви да си почине. В тази релаксираща звукова вана ще бъдете въведени в дълбок мир чрез терапевтична смесица от кристални купи, тибетски пеещи купи, камбани и интуитивен звук. Всеки звук е подбран така, че да помогне на тялото ви да се освободи от стреса и да се възстанови, като подпомогне емоционалното освобождаване, енергийното обновяване и усещането за завръщане към себе си.

Групова йога и масаж на главата Съберете се за подхранваща групова йога сесия, която може да бъде съобразена с енергията на групата – независимо дали искате нещо по-активно и вдъхновяващо, или нежна възстановителна практика, за да се отпуснете. Ще преминем през йога пози и дихателни упражнения в подходящо темпо, подходящо за всички нива. В края на сесията всеки участник ще получи дълбоко релаксиращ масаж на главата с органични етерични масла, който ще ви освежи, ще ви върне към земята и ще ви остави блажено спокойни.

Тази дълбоко възстановяваща сесия съчетава нежна йога, осъзнато дишане и енергийно изцеление с рейки, за да ви помогне да освободите напрежението и да се свържете отново със себе си. Идеално след дълго пътуване, този клас ви връща към баланса – връща тялото към земята, успокоява ума и повдига духа. Ще си тръгнете с усещане за лекота, съсредоточеност и енергия, с подновено чувство за яснота и мир.

Частна сесия по йога и дихателни практики Насладете се на персонализиран урок по йога, създаден специално за вас. Ще започнем с нежна дихателна практика, за да успокоим ума и да се свържем с тялото, преди да преминем към поток на йога, съобразен с вашите нужди – независимо дали търсите заземяване, бодрост или дълбока релаксация. Всяка сесия е внимателно насочена към подпомагане на вашето благосъстояние и ви оставя с усещане за баланс, концентрация и обновяване. Идеално както за начинаещи, така и за опитни практикуващи.