Силови тренировки с Мо

Аз съм сертифициран личен треньор с над 10 години опит в подпомагането на жени над 30 години да изградят сила, увереност и трайни резултати чрез безопасно, ефективно и базирано на сила обучение. Научете повече на lyblfitness.com.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Toronto
Предоставя се в дома ви

Фитнес – тренировка

Тази услуга предлага насоки за основите на силовите тренировки. Как да използвате уредите, да избирате упражнения, които са подходящи за тялото ви, и да тренирате горната и долната част на тялото, мускулите на торса и седалищните мускули. Независимо дали сте у дома, или във фитнес залата.
$79 $79 на гост
,
1 час

Тренировки за сила у дома

Какво е включено: Персонализирана програма за укрепване: съобразена с вашето физическо ниво, цели и евентуални ограничения. Тренировка на цялото тяло: фокус върху изграждането на мускули, подобряването на стойката и повишаването на функционалната сила. Загряване и разтягане: включва мобилност и разтягане за предотвратяване на наранявания. Обучение за правилна форма и техника: насоки за вдигане и движения за максимални резултати по безопасен начин. Опции за оборудване: нося необходимите ленти за съпротивление, гири, за да назовем няколко, или можем да използваме наличното ви оборудване.
$79 $79 на гост
,
1 час

Сдобийте се с приятели и се издигнете на следващото ниво

Тренировката „двама за един“ предлага забавна тренировка в стил бууткемп, която можете да направите с приятел или партньор. Поти се, мотивирай се и изграждай сила в подкрепяща и енергична среда, която вдъхновява и двама ви да постигнете фитнес целите си.
$166 $166 за група
,
30 минути
Можете да изпратите съобщение до Mo, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

12 години опит
Собственик на LYBL Fitness и съсобственик на 4EverStrong Fitness, фокусиран върху силовите тренировки
Акцент от кариерата
Двукратен носител на медали от шампионата на Канада и Северна Америка и световния мастърс по пауърлифтинг.
Образование и професионална подготовка
Canfitpro – персонално обучение Прецизно хранене, ниво 1
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$79 От $79 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Силови тренировки с Мо

Аз съм сертифициран личен треньор с над 10 години опит в подпомагането на жени над 30 години да изградят сила, увереност и трайни резултати чрез безопасно, ефективно и базирано на сила обучение. Научете повече на lyblfitness.com.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Toronto
Предоставя се в дома ви
$79 От $79 на гост
Безплатно отменяне

Фитнес – тренировка

Тази услуга предлага насоки за основите на силовите тренировки. Как да използвате уредите, да избирате упражнения, които са подходящи за тялото ви, и да тренирате горната и долната част на тялото, мускулите на торса и седалищните мускули. Независимо дали сте у дома, или във фитнес залата.
$79 $79 на гост
,
1 час

Тренировки за сила у дома

Какво е включено: Персонализирана програма за укрепване: съобразена с вашето физическо ниво, цели и евентуални ограничения. Тренировка на цялото тяло: фокус върху изграждането на мускули, подобряването на стойката и повишаването на функционалната сила. Загряване и разтягане: включва мобилност и разтягане за предотвратяване на наранявания. Обучение за правилна форма и техника: насоки за вдигане и движения за максимални резултати по безопасен начин. Опции за оборудване: нося необходимите ленти за съпротивление, гири, за да назовем няколко, или можем да използваме наличното ви оборудване.
$79 $79 на гост
,
1 час

Сдобийте се с приятели и се издигнете на следващото ниво

Тренировката „двама за един“ предлага забавна тренировка в стил бууткемп, която можете да направите с приятел или партньор. Поти се, мотивирай се и изграждай сила в подкрепяща и енергична среда, която вдъхновява и двама ви да постигнете фитнес целите си.
$166 $166 за група
,
30 минути
Можете да изпратите съобщение до Mo, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

12 години опит
Собственик на LYBL Fitness и съсобственик на 4EverStrong Fitness, фокусиран върху силовите тренировки
Акцент от кариерата
Двукратен носител на медали от шампионата на Канада и Северна Америка и световния мастърс по пауърлифтинг.
Образование и професионална подготовка
Canfitpro – персонално обучение Прецизно хранене, ниво 1
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?