Тренировки, фокусирани върху подвижността, от Райли

Собственик съм на Freedom Center и съм сертифициран от ATG треньор, обучен в областта на силата и гъвкавостта, който може да ви помогне да живеете без болки!
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Other (Domestic)
Предоставя се в дома ви

Оценка на мобилността

 
,
1 час 30 минути
По време на тази 90-минутна оценка ще установим слабите ви места, стегнатите мускули и ограниченията на ставите ви. Ще ви запозная с тренировките в стила на ATG и когато си тръгвате, ще знаете как да започнете да коригирате дисбалансите, да подобрите подвижността си и да живеете без болки!

Персонална тренировка

 
,
1 час
Индивидуални сесии, насочени към подобряване на подвижността, за да ви помогнат да живеете без болки! - Едновременно трениране на сила и гъвкавост за най-ефективните тренировки. - Да се съсредоточим върху слабите места, вместо да ги избягваме, за да изградим добре балансирано тяло - Да започнете от нивото, на което не изпитвате болка, и постепенно да увеличавате натоварването, за да може всеки да започне и да постигне трайни подобрения
Можете да изпратите съобщение до Ryleigh Alexander, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
6 години опит
Собственик на Freedom Center: Обучение за мобилност за живот без болка
Акцент от кариерата
Сертифицирано от ATG от Бен Патрик, известен още като „Kneesovertoesguy“
Образование и професионална подготовка
Бакалавър по спортна наука от университета „Аврора“, MBA, сертифициран треньор по ATG, сертифициран персонален треньор (CPT) по NASM
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: South Elgin, Илинойс, 60177

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$5 От $5 на гост, предишна цена: $10
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Тренировки, фокусирани върху подвижността, от Райли

Собственик съм на Freedom Center и съм сертифициран от ATG треньор, обучен в областта на силата и гъвкавостта, който може да ви помогне да живеете без болки!
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Other (Domestic)
Предоставя се в дома ви
$5 От $5 на гост, предишна цена: $10
Безплатно отменяне

Оценка на мобилността

 
,
1 час 30 минути
По време на тази 90-минутна оценка ще установим слабите ви места, стегнатите мускули и ограниченията на ставите ви. Ще ви запозная с тренировките в стила на ATG и когато си тръгвате, ще знаете как да започнете да коригирате дисбалансите, да подобрите подвижността си и да живеете без болки!

Персонална тренировка

 
,
1 час
Индивидуални сесии, насочени към подобряване на подвижността, за да ви помогнат да живеете без болки! - Едновременно трениране на сила и гъвкавост за най-ефективните тренировки. - Да се съсредоточим върху слабите места, вместо да ги избягваме, за да изградим добре балансирано тяло - Да започнете от нивото, на което не изпитвате болка, и постепенно да увеличавате натоварването, за да може всеки да започне и да постигне трайни подобрения
Можете да изпратите съобщение до Ryleigh Alexander, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
6 години опит
Собственик на Freedom Center: Обучение за мобилност за живот без болка
Акцент от кариерата
Сертифицирано от ATG от Бен Патрик, известен още като „Kneesovertoesguy“
Образование и професионална подготовка
Бакалавър по спортна наука от университета „Аврора“, MBA, сертифициран треньор по ATG, сертифициран персонален треньор (CPT) по NASM
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: South Elgin, Илинойс, 60177

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?