Силови тренировки с Ейми в парка „Долорес“

Сесии, съобразени с целите ви за сила, подвижност и кардио.

Автоматичен превод

Професионален треньор в района на San Francisco

Предоставя се в дома ви

Плиометрични и кардио тренировки

В тази 50-минутна сесия ще се разгорещим с комбинация от бързо ходене, плиометрични упражнения, силови тренировки и упражнения за подвижност. Всички сесии включват 5-минутно разтягане за отдих.

200 $ USD 200 $ USD за група

1 час

Обучение за мобилност

В тази сесия ще загреем тялото с упражнения в парка. След като тъканите се затоплят, ще преминем към последователности за обучение за подвижност, за да ви помогнем да намерите движение и подвижност в стегнати и/или слаби мускули. Всички сесии завършват с разтягане с помощник

200 $ USD 200 $ USD за група

1 час

Разходка из града

Ще ви покажа любимите си места в Сан Франциско, докато тренираме бързо ходене. Ще се разходим из Мишън, като започнем от Долорес Парк, през Кастро и нагоре до Туин Пийкс. Нека ви покажа някои от най-високите места в Сан Франциско!

200 $ USD 200 $ USD за група

30 минути

Можете да изпратите съобщение до Amy, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

10 години опит

Инструктор по танци на пилон в San Francisco Pole + Dance и треньор по силови тренировки.

Акцент от кариерата

Съзвездие в документален филм на Netflix, „Strip Down, Rise Up“

Образование и професионална подготовка

Персонален треньор, сертифициран от NASM и ACE

За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Можете също да пристигнете при мен: Сан Франциско, Калифорния, 94114

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

200 $ USD От 200 $ USD за група

Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече

Забелязвате ли проблем?

Силови тренировки с Ейми в парка „Долорес“

Сесии, съобразени с целите ви за сила, подвижност и кардио.

Автоматичен превод

Професионален треньор в района на San Francisco

Предоставя се в дома ви

200 $ USD От 200 $ USD за група

Безплатно отменяне

Плиометрични и кардио тренировки

200 $ USD 200 $ USD за група

1 час

Обучение за мобилност

200 $ USD 200 $ USD за група

1 час

Разходка из града

200 $ USD 200 $ USD за група

30 минути

Можете да изпратите съобщение до Amy, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

10 години опит

Инструктор по танци на пилон в San Francisco Pole + Dance и треньор по силови тренировки.

Акцент от кариерата

Съзвездие в документален филм на Netflix, „Strip Down, Rise Up“

Образование и професионална подготовка

Персонален треньор, сертифициран от NASM и ACE

За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Можете също да пристигнете при мен: Сан Франциско, Калифорния, 94114

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Забелязвате ли проблем?