Ум, тяло и дишане с Лизет
Домакин на фитнес събития и почивки, аз също преподавам йога, медитация и пилатес.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Central Florida Gulf Coast
Предоставя се в дома ви
Йога, разтягане и медитация
Забавна, приветлива йога за всички нива, с възможности за разтягане и/или медитация. При поискване са налични вятърни камбани, камертони и масло от лавандула.
$50 $50 на гост
Минимална сума за резервиране: $200
1 час
Йога поток
Непрекъснато движение, за да се подобри кръвообращението и настроението ви. Предлагат се варианти за всички нива.
$55 $55 на гост
Минимална сума за резервиране: $200
1 час
Пилатес
Пилатес на постелка за укрепване на корема, долната част на гърба, краката и седалищните мускули. Тази тренировка ще ви подготви за активен ден. Укрепете мускулите на тялото си, за да се подготвите за дейности във Флорида.
$55 $55 на гост
Минимална сума за резервиране: $200
30 минути
Добре дошли у дома
Отпускаща йога, медитация и дихателни упражнения, за да се върнете към себе си. За подобряване на изживяването може да се използват камертони, вятърни камбани, стоманени барабани и масло от лавандула. Всичко е включено при поискване.
$60 $60 на гост
Минимална сума за резервиране: $240
1 час 30 минути
Видове йога
Сесия, включваща избор между 2 от следните: йога с поток, бавна йога, ин йога, медитация, дихателни упражнения или пилатес. Направете го свое. При поискване са налични вятърни камбани и камертони за медитация.
$65 $65 на гост
Минимална сума за резервиране: $200
1 час 30 минути
Церемония по пиене на чай матча
Традиционната японска чаена церемония е медитативна практика. Научете историята на чаените церемонии и значението на всяка стъпка. Практикувайте осъзнатост и се потопете в медитация. Лизет посещава и организира ретрити в Япония всяка година
$70 $70 на гост
Минимална сума за резервиране: $250
1 час
Можете да изпратите съобщение до Lizette, за да персонализира или да направи промени.
Моите квалификации
32 години опит
Работил съм за Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym и други по-малки фитнес зали.
Представено в публикации
За моя принос за здравето и благосъстоянието на местно ниво бях представен в списание Metro.
Сертифициран личен треньор
Завърших 200 часа обучение за учител по йога и съм сертифициран за баре и пилатес.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.
Моята галерия
Ще ви посетя
Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Важно е да знаете
Изисквания към гостите
Могат да присъстват гости на възраст 12 и повече години.
Достъпност
Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече
Правила за отменяне
Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$50 От $50 на гост
Минимална сума за резервиране: $200
Безплатно отменяне
Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество
Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?