Методът на Уим Хоф от Алесио
Помагам на хората да управляват стреса и да подобрят здравето си чрез метода на Уим Хоф – чрез дишане, осъзнатост и излагане на студ.
Автоматичен превод
Козметик в района на La Massimina-Casal Lumbroso
Предоставя се в мястото на Alessio
Направлявана медитация
Насочете вниманието и випасана медитация, за да се свържете отново с центъра си и да успокоите ума си. В края на сесията се дават полезни инструкции, за да продължите практиката в ежедневието си.
59 $ USD 59 $ USD на гост
, 30 минути
Ледена вана
Контролирано излагане на студ по метода на Вим Хоф. Подготовка за ваната, излагане на студ и възстановяване на телесната температура. Сесията е водена и се провежда при пълна безопасност. Ползите са многобройни, включително намаляване на острите и хроничните възпаления, подобряване на настроението и подобряване на състоянието на кръвоносните съдове.
94 $ USD 94 $ USD на гост
, 30 минути
Дихателни упражнения – студена медитация
Сесия за осъзнато дишане, медитация, излагане на студ и управление на стреса.
Управлението на дишането е от съществено значение, за да се научим да управляваме стреса и емоциите, които ежедневието ни кара да изпитваме. Сесията се провежда и с помощта на музика
105 $ USD 105 $ USD на гост
, 1 час 30 минути
Можете да изпратите съобщение до Alessio, за да персонализира или да направи промени.
Няма отзиви (засега)
Този домакин има 1 отзив за други услуги. Показване на други отзиви
Моите квалификации
20 години опит
Завършил е двигателни науки, магистър по консултиране и инструктор по Wim Hof L2.
Сътрудничество с Technogym
Сътрудничил съм си с компании като Technogym и Edenred, изпълнител в управлението на стреса.
Бакалавър по двигателни науки
Завърших висше образование по двигателни науки със 110 с отличие и магистърска степен по консултиране на взаимоотношенията.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.
Къде ще отидете
00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Лацио, Италия
Важно е да знаете
Изисквания към гостите
Могат да присъстват гости на възраст 16 и повече години, общо до 10 гости.
Достъпност
Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече
Правила за отменяне
Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
59 $ USD От 59 $ USD на гост
Безплатно отменяне
Козметици в Airbnb се проверяват за качество
Козметиците се оценяват по професионален опит, специализирано обучение и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?