Уелнес сесии с Джей

Обучавал съм звезди, включително Джей Ло и 50 Cent, и съм работил с отбори от НФЛ и МЛБ.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на New York
Предоставя се в дома ви

Разтягане и подвижност

$150 $150 на гост
,
30 минути
Тази персонализирана сесия за разтягане и подвижност е предназначена да подобри гъвкавостта, да коригира дисбалансите и да подпомогне максималната ефективност. Водени от усъвършенствана биомеханика и наука за движението.

Тренировки в стил на знаменитости

$300 $300 на гост
,
1 час
Тези високоенергийни, научно обосновани сесии, съчетаващи сила, подвижност и трениране на мисленето, са предназначени да преобразят тялото и да изградят трайни навици за ефективност в реалния живот.

Функционално обучение

$300 $300 на гост
,
1 час
Тази функционална тренировъчна сесия е насочена към невромускулната ефективност, стабилността на тялото и оптимизирането на модела на движение, като се използват комбинирани упражнения, проприоцептивни сигнали и интеграция на кинетичната верига.
Можете да изпратите съобщение до Jay, за да персонализира или да направи промени.

5.0 от 5 звезди от 2 отзива

Показване на 0 от 0 елемента

Моите квалификации

Професионален треньор
26 години опит
Аз съм треньор, основен лектор (включително TEDx) и доверен глас в корпоративния уелнес.
TEDx лектор
Говорил съм на събития на TEDx и създадох програмата за поведенческа трансформация KAILO.
Силови тренировки и кондициониране
Имам бакалавърска степен от колежа „Уилям и Мери“.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 2 и повече години, общо до 4 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$150 От $150 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Уелнес сесии с Джей

Обучавал съм звезди, включително Джей Ло и 50 Cent, и съм работил с отбори от НФЛ и МЛБ.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на New York
Предоставя се в дома ви
$150 От $150 на гост
Безплатно отменяне

Разтягане и подвижност

$150 $150 на гост
,
30 минути
Тази персонализирана сесия за разтягане и подвижност е предназначена да подобри гъвкавостта, да коригира дисбалансите и да подпомогне максималната ефективност. Водени от усъвършенствана биомеханика и наука за движението.

Тренировки в стил на знаменитости

$300 $300 на гост
,
1 час
Тези високоенергийни, научно обосновани сесии, съчетаващи сила, подвижност и трениране на мисленето, са предназначени да преобразят тялото и да изградят трайни навици за ефективност в реалния живот.

Функционално обучение

$300 $300 на гост
,
1 час
Тази функционална тренировъчна сесия е насочена към невромускулната ефективност, стабилността на тялото и оптимизирането на модела на движение, като се използват комбинирани упражнения, проприоцептивни сигнали и интеграция на кинетичната верига.
Можете да изпратите съобщение до Jay, за да персонализира или да направи промени.

5.0 от 5 звезди от 2 отзива

Показване на 0 от 0 елемента

Моите квалификации

Професионален треньор
26 години опит
Аз съм треньор, основен лектор (включително TEDx) и доверен глас в корпоративния уелнес.
TEDx лектор
Говорил съм на събития на TEDx и създадох програмата за поведенческа трансформация KAILO.
Силови тренировки и кондициониране
Имам бакалавърска степен от колежа „Уилям и Мери“.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 2 и повече години, общо до 4 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?