Уелнес сесии с Джей
Обучавал съм звезди, включително Джей Ло и 50 Cent, и съм работил с отбори от НФЛ и МЛБ.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Ню Йорк
Предоставя се в дома ви
Разтягане и подвижност
$150 $150 на гост
, 30 минути
Тази персонализирана сесия за разтягане и подвижност е предназначена да подобри гъвкавостта, да коригира дисбалансите и да подпомогне максималната ефективност. Водени от усъвършенствана биомеханика и наука за движението.
Тренировки в стил на знаменитости
$300 $300 на гост
, 1 час
Тези високоенергийни, научно обосновани сесии, съчетаващи сила, подвижност и трениране на мисленето, са предназначени да преобразят тялото и да изградят трайни навици за ефективност в реалния живот.
Функционално обучение
$300 $300 на гост
, 1 час
Тази функционална тренировъчна сесия е насочена към невромускулната ефективност, стабилността на тялото и оптимизирането на модела на движение, като се използват комбинирани упражнения, проприоцептивни сигнали и интеграция на кинетичната верига.
Можете да изпратите съобщение до Jay, за да персонализира или да направи промени.
Моите квалификации
26 години опит
Аз съм треньор, основен лектор (включително TEDx) и доверен глас в корпоративния уелнес.
TEDx високоговорител
Говорил съм на събития на TEDx и създадох програмата за поведенческа трансформация KAILO.
Силови тренировки и кондициониране
Имам бакалавърска степен от колежа „Уилям и Мери“.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.
Моята галерия
5.0 от 5 звезди от 2 отзива
Показване на 0 от 0 елемента
Ще ви посетя
Пътувам до гости в района на Ню Йорк. За да резервирате на различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Важно е да знаете
Изисквания към гостите
Могат да присъстват гости на възраст 2 и повече години, общо до 4 гости.
Достъпност
Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече
Правила за отменяне
Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$150 От $150 на гост
Безплатно отменяне
Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество
Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?