Насладете се на тренировка с теглото на тялото, включваща упражнения за цялото тяло или целенасочени упражнения за корема и задните части. Тази сесия за всички нива се провежда във фитнес зала, оборудвана с медицински топки, стойка за клекове, машина за хип абдукция, велоергометри, гребни тренажори и др.

Изберете от опции като тренировки за телесно тегло, функционални тренировки, тренировки с вериги, силови тренировки и упражнения, фокусирани върху подвижността, в тази сесия, предназначена за всички фитнес нива. Този пакет се провежда в напълно оборудван фитнес зала с кардио машини, оборудване за TRX, медицински топки, стойка за клекове и др.

Изпотявайте се, след което се отпуснете с тази пълноценна тренировка, подходяща за всяко ниво на физическа подготовка. Тази тренировъчна сесия включва оборудване, като например медицински топки, стойка за клекове, машина за отваряне на краката, оборудване за TRX и кардио машини. Стиловете на тренировка включват тренировки със собственото тегло, функционални тренировки, кръгови тренировки, тренировки, фокусирани върху подвижността, силови тренировки и др.

Постигнете фитнес целите си като екип в тази тренировка за всички нива за до 5 души. Тренировката се провежда във фитнес зала и включва медицински топки, стойка за клекове, машина за отваряне на краката, оборудване за тренировки с въже и кардио уреди. Тренировките може да включват функционално обучение, кръгова тренировка, високоинтензивно интервално обучение, обучение, фокусирано върху силата или подвижността, както и кондициониране на телесното тегло.