Успокояващо презареждане преди, по време или след почивката ви тук, в града. Присъединете се към мен в гора или сред природата близо до вас за разтягане с инструктор, дихателни упражнения и медитация, за да освободите напрежението от пътуването, да регулирате организма си и да се свържете с тялото си. Почивка по време на работа, която може да се случи при посещение на град... Ще си тръгнете с усещане за яснота, спокойствие и по-добра връзка със себе си – готови да се насладите на останалата част от деня си с лекота и пълно съзнание.

Насладете се на сеанс по йога с инструктор, заобиколени от гледки към планините и океана. Това изживяване е създадено, за да ви помогне да се възстановите и да се освободите от напрежението от пътуването, да отпуснете тялото си и да успокоите нервната си система, за да се почувствате по-спокойни и презаредени! Нека ви напътстват чрез бавни, осъзнати движения и дихателни упражнения, за да се отпуснете, да се свържете отново със себе си и да се почувствате стабилни. Предлага се и във вашето/моето място за настаняване, ако предпочитате.

Отделете си малко време, за да си поемете дъх. Сесия по соматично дишане сред природата или в уюта на вашето/моето място за настаняване. Тази сесия с упражнения за дишане с инструктор ви помага да освободите напрежението, да регулирате организма си и да възстановите баланса – като възстановите тялото, ума и нервната система!

Потопете се в естествената красота на Ванкувър, за да се възстановите и презаредите напълно. В продължение на повече от 2,5 часа ще бъдете напътствани през упражнения за дишане, движение и заземяване, предназначени да освободят напрежението и стреса. Презареждане на цялото тяло и нервната система – забавяне на всичко, за да можете да се свържете отново, да се възстановите и да се почувствате напълно присъстващи. Ще си тръгнете с усещане за свежест, баланс и енергия за останалата част от престоя си в града.

Опознайте здравословния начин на живот във Ванкувър с личен водач. Насладете се на йога, свежо смути, подхранващи закуски и спокоен, радостен ден, създаден, за да ви помогне да забавите темпото, да раздвижите тялото си и да се свържете с духа на живота на Западния бряг. Това е забавно и приятно изживяване с място за движение, разговори, смях и присъствие през целия ден. Напуснете хотела с усещане за свежест, вдъхновение и връзка с по-земен начин на живот. Момент, който никога няма да забравите и за който ще говорите вечно.