Индивидуална и персонализирана 60-минутна спортна тренировка. Ако искате да възвърнете или подобрите физическата си форма, за да се чувствате по-добре в тялото си. Сесията е съобразена с вашите нужди и текущото ви ниво на физическа подготовка и се основава на упражнения за укрепване на мускулите, кардио упражнения и разтягане. Сесиите се провеждат във вашия дом или мястото, наето чрез Airbnb, като има възможност за съвместно определяне на сесии на открито.

Индивидуална и персонализирана релаксационна сесия по софрология Подарете си уелнес почивка у дома или в мястото, което сте наели чрез Airbnb, за оптимален комфорт. ✨ За кого? Изпитвате нужда да: • Отпуснете се или се научете да се отпускате физически • Освобождаване от стрес, трудни емоции или психическо претоварване • Отделете време за себе си, далеч от суматохата на ежедневието Тогава тази сесия е за вас ☺️

Индивидуалната и персонализирана сесия включва спортен треньор за тренировка с различни упражнения и практика за релаксация. Ако искате да възвърнете или подобрите физическата си форма, за да се чувствате по-добре в тялото си. Ако искате да се отпуснете, съсредоточете се върху себе си, облекчете физическото си напрежение, освободете се от стреса и мислите си, за да възобновите ежедневието си по спокоен начин. Сесиите се провеждат във вашия дом или в място, наето чрез Airbnb в Париж.

Искате да влезете във форма, да поддържате или да подобрите физическата си форма? Кръгова тренировка по двойки, адаптирана и персонализирана според вашите цели и настоящото физическо ниво, в спокойна и грижовна атмосфера. Тренировка, съчетаваща укрепване на мускулите, разтягане и кардио тренировка с определени упражнения. В дома ви или в място, наето чрез Airbnb, на открито, което ще определим заедно.