Уелнес тренировки: фитнес, хранене и начин на живот

Съчетавам функционална физическа подготовка, подвижност и възстановяване със стратегия за хранене и здраве на червата.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Little Britain
Предоставя се в дома ви

Приготвяне на здравословни ястия

$20 $20 на гост
,
1 час
Насладете се на предварително приготвени ястия с високо съдържание на протеини, доставени до дома ви или място за взимане. Създадени с мисъл за възстановяване, енергия и ефективност. Предлагат се пакетни цени за по-големи обеми.

Консултация по фитнес и хранене

$120 $120 на гост
Минимална сума за резервиране: $150
,
30 минути
Търсите експертни насоки по време на престоя си? В тази 30-40-минутна консултация ще прегледаме целите и навиците ви и ще получите персонализиран план за хранене плюс ясни съвети относно фитнес, хранене, възстановяване или здраве на червата. Лично хранене Планът е включен.

Функционална сила и подвижност

$185 $185 на гост
,
1 час
Участвайте в безболезнени тренировки за цялото тяло и подвижност с помощта на ленти или телесно тегло. Тази сесия се фокусира върху енергията, стойката и представянето и се провежда на мястото на клиента.

Пакет за пълно нулиране

$250 $250 на гост
,
1 час 30 минути
Това включва една функционална фитнес сесия, една персонализирана сесия за стратегия за хранене, съвети за възстановяване след пътуване и готварска книга в PDF формат с фокус върху палео, безглутенови и безмлечни рецепти.

Поза и облекчаване на болката

$450 $450 на гост
,
1 час 30 минути
Тази сесия е предназначена да коригира дисбалансите и да намали болката или сковаността от пътуването. Включва преглед на стойката, корективна подвижност и упражнения за активиране, както и упражнения за домашна рутина.
Можете да изпратите съобщение до Daniel, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
15 години опит
Обучавал съм високоефективни хора, пожарникари и заети професионалисти.
Акцент от кариерата
Създадох програма, която да помогне на хората с високи постижения да останат силни и безболезнени.
Образование и професионална подготовка
Аз съм майстор треньор от Националната академия по спортна медицина с множество сертификати.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района на New Paltz, Beacon, Нюбърг и Pine Bush. За да резервирате на различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Newburgh, Ню Йорк, 12550

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$20 От $20 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Уелнес тренировки: фитнес, хранене и начин на живот

Съчетавам функционална физическа подготовка, подвижност и възстановяване със стратегия за хранене и здраве на червата.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Little Britain
Предоставя се в дома ви
$20 От $20 на гост
Безплатно отменяне

Приготвяне на здравословни ястия

$20 $20 на гост
,
1 час
Насладете се на предварително приготвени ястия с високо съдържание на протеини, доставени до дома ви или място за взимане. Създадени с мисъл за възстановяване, енергия и ефективност. Предлагат се пакетни цени за по-големи обеми.

Консултация по фитнес и хранене

$120 $120 на гост
Минимална сума за резервиране: $150
,
30 минути
Търсите експертни насоки по време на престоя си? В тази 30-40-минутна консултация ще прегледаме целите и навиците ви и ще получите персонализиран план за хранене плюс ясни съвети относно фитнес, хранене, възстановяване или здраве на червата. Лично хранене Планът е включен.

Функционална сила и подвижност

$185 $185 на гост
,
1 час
Участвайте в безболезнени тренировки за цялото тяло и подвижност с помощта на ленти или телесно тегло. Тази сесия се фокусира върху енергията, стойката и представянето и се провежда на мястото на клиента.

Пакет за пълно нулиране

$250 $250 на гост
,
1 час 30 минути
Това включва една функционална фитнес сесия, една персонализирана сесия за стратегия за хранене, съвети за възстановяване след пътуване и готварска книга в PDF формат с фокус върху палео, безглутенови и безмлечни рецепти.

Поза и облекчаване на болката

$450 $450 на гост
,
1 час 30 минути
Тази сесия е предназначена да коригира дисбалансите и да намали болката или сковаността от пътуването. Включва преглед на стойката, корективна подвижност и упражнения за активиране, както и упражнения за домашна рутина.
Можете да изпратите съобщение до Daniel, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
15 години опит
Обучавал съм високоефективни хора, пожарникари и заети професионалисти.
Акцент от кариерата
Създадох програма, която да помогне на хората с високи постижения да останат силни и безболезнени.
Образование и професионална подготовка
Аз съм майстор треньор от Националната академия по спортна медицина с множество сертификати.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района на New Paltz, Beacon, Нюбърг и Pine Bush. За да резервирате на различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Newburgh, Ню Йорк, 12550

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?