Персонални тренировки за тяло и дух

Създавам интегративни тренировки, които съчетават упражнения за сила, кардио, пилатес и йога.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Бостън
Предоставя се в дома ви

Виртуална тренировка по йога или пилатес

$115 $115 на гост
,
1 час
Присъединете се към сесия в Zoom и се възползвайте от възможността да тренирате отвсякъде.

Персонални тренировки за тяло и дух

$125 $125 на гост
,
1 час
Възползвайте се от 60-минутна сесия, която подобрява силата, кардиото, пилатеса, йогата и/или баланса.

Въведение в пилатес или йога

$250 $250 на гост
,
2 часа
Разберете основните принципи на пилатеса или йогата и как да променяте позите според нуждите на тялото.

Ден за тренировки и уелнес

$400 $400 на гост
,
3 часа
Отделете малко време, за да очертаете целите си за добро здраве или отслабване, последвани от 1-часова тренировка. След сесията се предоставя писмен план.
Можете да изпратите съобщение до Debra, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
27 години опит
Работя с клиенти на всякаква възраст и ниво на физическа подготовка, за да им помогна да открият любовта към упражненията.
Помогна на клиенти да участват в маратони
Помогнах на клиентите си да се научат да бягат и дори да завършат Бостънския маратон.
Инструктор, сертифициран от ACE
Също така съм сертифициран треньор по здраве и благосъстояние и инструктор по пилатес и йога.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района на Бостън, Тонтън, Рэхобос и Устър. За да резервирате на различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 2 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
Няма свободни места
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Персонални тренировки за тяло и дух

Създавам интегративни тренировки, които съчетават упражнения за сила, кардио, пилатес и йога.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Бостън
Предоставя се в дома ви
Няма свободни места
Безплатно отменяне

Виртуална тренировка по йога или пилатес

$115 $115 на гост
,
1 час
Присъединете се към сесия в Zoom и се възползвайте от възможността да тренирате отвсякъде.

Персонални тренировки за тяло и дух

$125 $125 на гост
,
1 час
Възползвайте се от 60-минутна сесия, която подобрява силата, кардиото, пилатеса, йогата и/или баланса.

Въведение в пилатес или йога

$250 $250 на гост
,
2 часа
Разберете основните принципи на пилатеса или йогата и как да променяте позите според нуждите на тялото.

Ден за тренировки и уелнес

$400 $400 на гост
,
3 часа
Отделете малко време, за да очертаете целите си за добро здраве или отслабване, последвани от 1-часова тренировка. След сесията се предоставя писмен план.
Можете да изпратите съобщение до Debra, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
27 години опит
Работя с клиенти на всякаква възраст и ниво на физическа подготовка, за да им помогна да открият любовта към упражненията.
Помогна на клиенти да участват в маратони
Помогнах на клиентите си да се научат да бягат и дори да завършат Бостънския маратон.
Инструктор, сертифициран от ACE
Също така съм сертифициран треньор по здраве и благосъстояние и инструктор по пилатес и йога.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района на Бостън, Тонтън, Рэхобос и Устър. За да резервирате на различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 2 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?