Започнете със заземяване и пеене край морето. Поток в подходяща за начинаещи йога последователност. Практикувайте пранаяма и медитация за вътрешен баланс. Насладете се на упражнения за разтягане с партньор. Отпуснете се с успокояващ масаж на челото. Завършете с детокс шот от куркума и джинджифил.

Персонализирани насоки, съобразени с вашите уникални нужди, темп и цели. Те позволяват по-дълбоко съсредоточаване, по-добро подравняване и по-удобно пространство за изследване на практиката ви, независимо дали сте начинаещ, или искате да задълбочите своето пътуване в йога.

Свържете се отново със себе си и близките си с частна йога сесия край морето. Изберете динамичен виняса поток или нежна, заземителна практика, съобразена с вашия стил и ниво. Упражнявайте се на плажа или край басейна с изглед към океана, ръководени на английски език с корени в автентичната индийска йога. Идеално за приятели, семейства или специални поводи. Матс се предоставят при заявка. Движете се, дишайте и оставете усещането за по - леко и обновено.