Дишайте, разтягайте се и се движете в ритъма на природата в този урок по йога за всички нива. Независимо дали сте начинаещи в йогата, или имате опит, ще се насладите на балансирана смесица от поток и спокойствие чрез виняса или ин йога, в зависимост от групата. Перфектен начин да се отпуснете, да се презаредите и да се свържете отново с природата, идеален за хора или малки групи, които искат да започнат деня си с осъзнатост.

Започнете деня си с намерение и спокойствие. Този подходящ за всички клас по йога по изгрев слънце съчетава нежни движения, дихателни упражнения и спокойствие, докато слънцето изгрява над морето. Свържете се с природата, заредете тялото си с енергия и успокойте ума си в една истинска магическа обстановка. Не е необходим опит, просто бъдете с отворено сърце.

Персонализирана йога сесия, предназначена да отговори на вашите уникални нужди, независимо дали търсите дълбока релаксация, осъзнато движение, подкрепа при нараняване или по-динамичен поток. Изберете виняса, ин или смес от двете. Идеално за физически лица, двойки или малки групи.

Изследвайте вътрешния си свят чрез осъзнато йога пътуване по седемте чакри – енергийни центрове, които влияят на физическото, емоционалното и духовното ви благополучие. Този урок за всички нива съчетава движение, дихателни упражнения и настройка на намерението, за да се постигне баланс и осъзнаване на тялото и ума. Дълбоко преживяване в зашеметяваща природна обстановка. Не е необходим опит, а само любопитство и откритост.