Персонални треньори в района на Помпано-Бич

Плажна медитация и йога

Форт Лодърдейл е мой дом повече от 20 години, но аз съм родом от Ямайка. Преподавам йога, медитация, подравняване и дихателни техники, за да помогна на другите да лекуват, възстановяват и поддържат баланс от 2011 г. насам. Като запален любител на плажа не мога да измисля по - добро място за подновяване, възстановяване и присъствие в момента. Аз съм основател и директор на местната програма за обучение по йога, BecauseYogaHeals, която помага на другите да намерят спокойствие и стабилност. Обичам да преподавам край океана. Има толкова много ползи от това да бъдете край океана и да правите уроци по йога, медитация и фитнес. Целта ми е да създам спокойно и приветливо пространство, където никой не усеща натиска от изпълнението на движенията. Ние сме отворена общност от всякакви форми, цветове, размери и нива. ONELOVE, ONEHEART.

Трансформативна йога от Рейчъл

2 - годишен опит съм сертифициран инструктор по йога и сертифициран лекар асистент. Имам бакалавърска степен по неврология и магистърска степен по медицински науки. Завърших 200 - часовото обучение на учители по йога в House of Om в Бали през 2023 г.

Уроци по джаз упражнения от Тереза

27 - годишен опит извън Jazzercise работя със самолети. Аз съм сертифициран фитнес инструктор и собственик на Jazzercise през последните 26 години. Получих награда за президентски клуб от Jazzercise.

Уелнес чрез движение от Финикс

20 - годишен опит съосновах дамска фитнес програма в Ню Йорк и ръководех семинари за движение в Чикаго. Обучен съм в съзнателна медитация, разтягане, танци, фитнес, йога и уелнес на жените. Домакин съм на събития, партита и уроци в Южна Флорида.