„Сила и движение“ от Джавагуава
Аз съм сертифициран фитнес инструктор, който с удоволствие помага на хората да изградят сила, да се научат на плавни движения и да се свържат по-добре със собственото си тяло. Имате ли фитнес зала у дома? Тогава да се захващаме за работа!
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Houston
Предоставя се в дома ви
Тренировка за повдигане – горна част
Тренировка, фокусирана върху горната част на тялото
35 $ USD 35 $ USD на гост
, 1 час
Тренировка с тежести – долна част на тялото
Сесия, фокусирана върху долната част на тялото
35 $ USD 35 $ USD на гост
, 1 час
Тренировка за стягане на цялото тяло
Упражнения за горната и долната част на тялото
35 $ USD 35 $ USD на гост
, 1 час
Кръгова тренировка – кардио и вдигане на тежести
ВИИТ (високоинтензивна интервална тренировка) за тези, които искат да изгорят много калории, като същевременно изграждат мускули чрез комбинация от упражнения с тежести
35 $ USD 35 $ USD на гост
, 1 час
Можете да изпратите съобщение до Jahlia, за да персонализира или да направи промени.
Моите квалификации
2 години опит
Аз съм сертифициран личен треньор, който работи с около 25 клиента всеки месец
Акцент от кариерата
Тази година се класирах на 22-ро място на националното първенство по силова трибоя в САЩ, като вдигнах 413 паунда с мъртва тяга при тегло 140 паунда.
Образование и професионална подготовка
Имам сертификат от NCEP и съм в процес на сертифициране от NASM.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.
Моята галерия
Ще ви посетя
Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Важно е да знаете
Изисквания към гостите
Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 2 гости.
Достъпност
Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече
Правила за отменяне
Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
35 $ USD От 35 $ USD на гост
Безплатно отменяне