Осъзнати движения от Келси

Комбинирам йога, пилатес и скулптуриране от девет години последователно обучение, за да ви помогна да се свържете с тялото си и да освободите напрежението от ежедневието.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Los Angeles
Предоставя се в дома ви

Дълбоко разтягане и възстановяване с ин

Емпатични пози на пода за разтягане, отваряне и освобождаване на основните мускулни групи на цялото тяло, което води до по-добро възстановяване, подвижност, по-малко наранявания, по-добър сън, както и намаляване на болките и схващанията
$15 $15 на гост
Минимална сума за резервиране: $100
,
1 час

Оформяне и сила

Тренировка за цялото тяло плюс убийствена йога атмосфера от началото до края. След динамична загрявка ще се потопим в 30-минутни HIIT упражнения, за да предизвикаме мускулната ви сила, издръжливостта и сърдечно-съдовите ви прагове, преди да се отпуснем с приятна йога поза, насочена към онези зони, които със сигурност ще са болезнени. Очаквайте забавен плейлист с силна и енергична музика през цялото време!
$18 $18 на гост
Минимална сума за резервиране: $125
,
45 минути

Йога виняса

Потопете се в ободряващ поток, съчетаващ йога пози, синхронизирани с дишането ви. Забавна и предизвикателна серия за баланс и динамична тренировка за корем, предназначена да придаде енергичен пламък на деня ви. Тази поредица ще ви накара да се почувствате перфектно балансирани отвътре и отвън!
$18 $18 на гост
Минимална сума за резервиране: $115
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Kelsey, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

9 години опит
Йога Оформяне и сила Пилатес
Образование и професионална подготовка
200 YTT и сертифицирана по Pilates Mat 1, с над 9 години опит в личния фитнес.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$15 От $15 на гост
Минимална сума за резервиране: $100
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Осъзнати движения от Келси

Комбинирам йога, пилатес и скулптуриране от девет години последователно обучение, за да ви помогна да се свържете с тялото си и да освободите напрежението от ежедневието.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Los Angeles
Предоставя се в дома ви
$15 От $15 на гост
Минимална сума за резервиране: $100
Безплатно отменяне

Дълбоко разтягане и възстановяване с ин

Емпатични пози на пода за разтягане, отваряне и освобождаване на основните мускулни групи на цялото тяло, което води до по-добро възстановяване, подвижност, по-малко наранявания, по-добър сън, както и намаляване на болките и схващанията
$15 $15 на гост
Минимална сума за резервиране: $100
,
1 час

Оформяне и сила

Тренировка за цялото тяло плюс убийствена йога атмосфера от началото до края. След динамична загрявка ще се потопим в 30-минутни HIIT упражнения, за да предизвикаме мускулната ви сила, издръжливостта и сърдечно-съдовите ви прагове, преди да се отпуснем с приятна йога поза, насочена към онези зони, които със сигурност ще са болезнени. Очаквайте забавен плейлист с силна и енергична музика през цялото време!
$18 $18 на гост
Минимална сума за резервиране: $125
,
45 минути

Йога виняса

Потопете се в ободряващ поток, съчетаващ йога пози, синхронизирани с дишането ви. Забавна и предизвикателна серия за баланс и динамична тренировка за корем, предназначена да придаде енергичен пламък на деня ви. Тази поредица ще ви накара да се почувствате перфектно балансирани отвътре и отвън!
$18 $18 на гост
Минимална сума за резервиране: $115
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Kelsey, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

9 години опит
Йога Оформяне и сила Пилатес
Образование и професионална подготовка
200 YTT и сертифицирана по Pilates Mat 1, с над 9 години опит в личния фитнес.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?