Започнете сутринта си с водена уелнес разходка от зимната градина на хотел „Белажо“ до скрит храм близо до хотел „Сийзърс Палас“. Започнете с дихателни упражнения в оранжерията, минете покрай фонтаните на Bellagio и се разходете 1,6–2,4 км със спокойно темпо. Това 75-минутно изживяване включва осъзнатост, леки движения и момент на тишина в храма на четириликия Брахма. Приключете с усещане за хармония, освежени и готови за деня си.

Насладете се на персонализирана йога сесия, съобразена с вашите нужди, в комфортна обстановка в Лас Вегас. Този частен урок може да включва леки движения, дихателни упражнения и техники за релаксация, предназначени да намалят стреса, да подобрят гъвкавостта и да подпомогнат цялостното благосъстояние. Идеално за физически лица, двойки или малки групи. За всички нива: не е необходим опит.

Насладете се на персонализирана сесия по пилатес на постелка, предназначена да укрепи коремните ви мускули, да подобри стойката ви и да повиши цялостното ви осъзнаване на тялото. Тази тренировка с леко натоварване се фокусира върху контролираните движения, дишането и правилната стойка. Всяка сесия е идеална за всички нива и е съобразена с вашите цели: независимо дали искате да тонизирате тялото си, да се възстановите или да натрупате сила в подкрепяща и уединена обстановка.

Отпуснете се, разтегнете се и се усмихвайте по време на това забавно изживяване с кучешка йога. Насладете се на лека йога сесия за всички нива, докато очарователни кученца се разхождат, гушкат и общуват с гостите. Тази весела тренировка съчетава движение, релаксация и радост – идеална за подобряване на настроението ви и създаване на незабравими спомени. Не е необходим опит – просто елате, за да се забавлявате!

Насладете се на йога върху водата с този забавен и освежаващ урок по йога на падълборд. Изпълнявайте плавно нежни пози за всички нива, докато балансирате върху плаваща дъска, заобиколени от спокойната обстановка край басейна. Тази практика укрепва основните мускули, подобрява концентрацията и самоувереността, като същевременно е лесна и забавна. Очаквайте движение, релаксация и може би малко пляскане! Не е необходим опит.

Насладете се на дълбока релаксация с водна звукова баня с водач в спокойна обстановка в басейн в Лас Вегас. Ще си почивате на удобен плаващ матрак (или ще се отпуснете край басейна), докато ви напътстват чрез дихателни упражнения и изцелителни звуци с помощта на кристални поющие купи, тибетски купи, камбани, гонг и нежни вокални тонове. Вибрациите помагат за успокояване на нервната система, намаляване на стреса и създаване на дълбоко възстановително състояние. Това изживяване е създадено така, че да бъде достъпно за всички нива – не е необходим предишен опит.