Фитнес треньор – ум, тяло и възстановяване от Нина

Архитект на уелнес, който споделя един обоснован подход към здравето – съчетавайки сила, хранене и възстановяване, така че да се чувствате освежени, уверени и вдъхновени да се грижите за тялото си по естествен начин.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Newark
Предоставя се в помещение на Edge Fitness

Видео анализ на форма и техника

$35 $35 за група
,
30 минути
Персонализиран, експертен анализ на вашата форма на вдигане на тежести – предоставен чрез ясни, подкрепящи писмени отзиви, за да можете най-накрая да разберете какво точно прави тялото ви, какво трябва да се коригира и как да се подобрите безопасно. Това е идеално за всеки, който иска напътствия, без да резервира лична сесия, или за пътуващи, които искат да отговорят на фитнес целите си.

Форма и техника за сила

$60 $60 на гост
Минимална сума за резервиране: $75
,
1 час
Тази тренировка за сила е предназначена за всеки, който е готов да вдига тежести уверено. Ще ви науча на правилна стойка, дишане и контрол на цялото тяло, за да тренирате безопасно и ефективно. Начинаещите изграждат здрава основа, а средно напредналите вдигачи на тежести усъвършенстват техниката си, придобиват отговорност и развиват балансирано и силно тяло чрез целенасочени движения. Тренирам в Edge Fitness (Нюарк/Пайк Крийк) и във всеки YMCA в Ню Касъл. Ще ви трябва дневен пропуск или, във вашия фитнес, за да покриете таксата ми за гост.
Можете да изпратите съобщение до Nina, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
3 години опит
Личен треньор, над 4 години опит в подпомагането на клиенти да изградят сила и увереност.
Акцент от кариерата
Изградих собственото си тяло чрез дисциплина и страст към уелнес.
Образование и професионална подготовка
Сертифициран от NASM треньор (в процес на обучение), фокусиран върху силата и кондицията.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

Edge Fitness
Newark, Делауеър, 19702

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$35 От $35 за група
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Фитнес треньор – ум, тяло и възстановяване от Нина

Архитект на уелнес, който споделя един обоснован подход към здравето – съчетавайки сила, хранене и възстановяване, така че да се чувствате освежени, уверени и вдъхновени да се грижите за тялото си по естествен начин.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Newark
Предоставя се в помещение на Edge Fitness
$35 От $35 за група
Безплатно отменяне

Видео анализ на форма и техника

$35 $35 за група
,
30 минути
Персонализиран, експертен анализ на вашата форма на вдигане на тежести – предоставен чрез ясни, подкрепящи писмени отзиви, за да можете най-накрая да разберете какво точно прави тялото ви, какво трябва да се коригира и как да се подобрите безопасно. Това е идеално за всеки, който иска напътствия, без да резервира лична сесия, или за пътуващи, които искат да отговорят на фитнес целите си.

Форма и техника за сила

$60 $60 на гост
Минимална сума за резервиране: $75
,
1 час
Тази тренировка за сила е предназначена за всеки, който е готов да вдига тежести уверено. Ще ви науча на правилна стойка, дишане и контрол на цялото тяло, за да тренирате безопасно и ефективно. Начинаещите изграждат здрава основа, а средно напредналите вдигачи на тежести усъвършенстват техниката си, придобиват отговорност и развиват балансирано и силно тяло чрез целенасочени движения. Тренирам в Edge Fitness (Нюарк/Пайк Крийк) и във всеки YMCA в Ню Касъл. Ще ви трябва дневен пропуск или, във вашия фитнес, за да покриете таксата ми за гост.
Можете да изпратите съобщение до Nina, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
3 години опит
Личен треньор, над 4 години опит в подпомагането на клиенти да изградят сила и увереност.
Акцент от кариерата
Изградих собственото си тяло чрез дисциплина и страст към уелнес.
Образование и професионална подготовка
Сертифициран от NASM треньор (в процес на обучение), фокусиран върху силата и кондицията.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

Edge Fitness
Newark, Делауеър, 19702

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?