Променете тялото си и се насладете на упражненията

Обичам физическите упражнения и целта ми е да помогна на всеки човек да подобри физическото си състояние, да се чувства по-добре в тялото си и да се наслаждава на упражненията.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Athens
Предоставя се в дома ви

Укрепване на мускулите

Насладете се на динамична и ефективна силова тренировка с насоки от сертифициран треньор Програмата е предназначена за всички нива – от начинаещи до напреднали, и се фокусира върху подобряване на силата, стойката и правилната техника. Чрез комбинация от упражнения с телесно тегло, гуми и леки тежести ще активирате цялото тяло, ще увеличите енергията си и ще се почувствате по-силни от всякога.
$35 $35 на гост
,
1 час

Подобрена гъвкавост/стойка

Открийте науката зад правилното движение и укрепването на тялото чрез специализирани уроци по пилатес. Моят метод се фокусира върху развитието на силно и гъвкаво тяло, подобряване на стойката и предотвратяване на наранявания. Предимствата, на които ще се радвате: Укрепване на тялото и подобряване на гъвкавостта на гръбначните прешлени Повишаване на физическата гъвкавост и баланс Намаляване на мускулната болка и рехабилитация след наранявания Професионални насоки
$35 $35 на гост
,
1 час

Физическа форма, обучение по бокс

Търсите цялостна тренировка, която съчетава сърдечносъдова издръжливост, сила и техника? Боксовите тренировки са идеалният избор за вас! Какво ще получите: Подобряване на физическото състояние и издръжливостта Развитие на сила, скорост и гъвкавост Учене на техники за самозащита и спортен бокс Повишаване на самочувствието и дисциплината Обучение под ръководството на опитни ментори
$35 $35 на гост
,
30 минути
Можете да изпратите съобщение до Theofilos, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
3 години опит
Работя във фитнес зала, всеки ден провеждам персонални тренировки и уроци по пилатес
Образование и професионална подготовка
Притежавам диплома за фитнес инструктор, личен треньор и инструктор по пилатес
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$35 От $35 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Променете тялото си и се насладете на упражненията

Обичам физическите упражнения и целта ми е да помогна на всеки човек да подобри физическото си състояние, да се чувства по-добре в тялото си и да се наслаждава на упражненията.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Athens
Предоставя се в дома ви
$35 От $35 на гост
Безплатно отменяне

Укрепване на мускулите

Насладете се на динамична и ефективна силова тренировка с насоки от сертифициран треньор Програмата е предназначена за всички нива – от начинаещи до напреднали, и се фокусира върху подобряване на силата, стойката и правилната техника. Чрез комбинация от упражнения с телесно тегло, гуми и леки тежести ще активирате цялото тяло, ще увеличите енергията си и ще се почувствате по-силни от всякога.
$35 $35 на гост
,
1 час

Подобрена гъвкавост/стойка

Открийте науката зад правилното движение и укрепването на тялото чрез специализирани уроци по пилатес. Моят метод се фокусира върху развитието на силно и гъвкаво тяло, подобряване на стойката и предотвратяване на наранявания. Предимствата, на които ще се радвате: Укрепване на тялото и подобряване на гъвкавостта на гръбначните прешлени Повишаване на физическата гъвкавост и баланс Намаляване на мускулната болка и рехабилитация след наранявания Професионални насоки
$35 $35 на гост
,
1 час

Физическа форма, обучение по бокс

Търсите цялостна тренировка, която съчетава сърдечносъдова издръжливост, сила и техника? Боксовите тренировки са идеалният избор за вас! Какво ще получите: Подобряване на физическото състояние и издръжливостта Развитие на сила, скорост и гъвкавост Учене на техники за самозащита и спортен бокс Повишаване на самочувствието и дисциплината Обучение под ръководството на опитни ментори
$35 $35 на гост
,
30 минути
Можете да изпратите съобщение до Theofilos, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
3 години опит
Работя във фитнес зала, всеки ден провеждам персонални тренировки и уроци по пилатес
Образование и професионална подготовка
Притежавам диплома за фитнес инструктор, личен треньор и инструктор по пилатес
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?