Пилатес и функционални фитнес сесии с Елена

Обучил съм над 200 клиенти на всички нива в Италия, Ирландия и Испания.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Торремолинос
Предоставя се в дома ви

Обучение за мобилност

$48 $48 на гост
,
30 минути
Тази тренировка е идеална за тези, които искат да подобрят естествените си двигателни способности, за да изпълняват ежедневните задачи с по-голям контрол и лекота, от връзване на обувки до разтоварване на покупки.

Пилатес мат

$58 $58 на гост
,
1 час
Тази сесия се състои от серия упражнения с ниска интензивност, предназначени да укрепят мускулите, подобрят стойката и повишат гъвкавостта. Очаквайте тренировка на цялото тяло с допълнителен акцент върху мускулите на торса.

Силови тренировки и упражнения за гъвкавост

$58 $58 на гост
,
1 час
Подходяща за всички нива и фитнес цели, тази сесия може да се съсредоточи върху упражнения с теглото на тялото или да включва оборудване като гири, тежести, ленти и TRX. Изберете да се съсредоточите върху тонирането, подвижността, силата или комбинация от тях, за да постигнете желаните резултати.
Можете да изпратите съобщение до Elena, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
20 години опит
Започнах фитнес кариерата си в Италия и продължих да преподавам в Ирландия и Испания.
Акцент от кариерата
Помогнах на над 200 души да отслабнат, да изградят сила и да подобрят стойката си.
Образование и професионална подготовка
Имам квалификации в областта на персоналното обучение, функционалната физическа подготовка, пилатеса и храненето.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района на Торремолинос и Беналмадена. За да резервирате на различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: 29639, Benalmádena, Andalusia, Испания

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$48 От $48 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Пилатес и функционални фитнес сесии с Елена

Обучил съм над 200 клиенти на всички нива в Италия, Ирландия и Испания.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Торремолинос
Предоставя се в дома ви
$48 От $48 на гост
Безплатно отменяне

Обучение за мобилност

$48 $48 на гост
,
30 минути
Тази тренировка е идеална за тези, които искат да подобрят естествените си двигателни способности, за да изпълняват ежедневните задачи с по-голям контрол и лекота, от връзване на обувки до разтоварване на покупки.

Пилатес мат

$58 $58 на гост
,
1 час
Тази сесия се състои от серия упражнения с ниска интензивност, предназначени да укрепят мускулите, подобрят стойката и повишат гъвкавостта. Очаквайте тренировка на цялото тяло с допълнителен акцент върху мускулите на торса.

Силови тренировки и упражнения за гъвкавост

$58 $58 на гост
,
1 час
Подходяща за всички нива и фитнес цели, тази сесия може да се съсредоточи върху упражнения с теглото на тялото или да включва оборудване като гири, тежести, ленти и TRX. Изберете да се съсредоточите върху тонирането, подвижността, силата или комбинация от тях, за да постигнете желаните резултати.
Можете да изпратите съобщение до Elena, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
20 години опит
Започнах фитнес кариерата си в Италия и продължих да преподавам в Ирландия и Испания.
Акцент от кариерата
Помогнах на над 200 души да отслабнат, да изградят сила и да подобрят стойката си.
Образование и професионална подготовка
Имам квалификации в областта на персоналното обучение, функционалната физическа подготовка, пилатеса и храненето.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района на Торремолинос и Беналмадена. За да резервирате на различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: 29639, Benalmádena, Andalusia, Испания

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?