Пилатес за изграждане на сила с Лаура
Обучавах елитни спортисти и им помагах да се възстановят, трансформират и подобрят подвижността си.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Тулум
Предоставя се в мястото на Laura
Експресна сесия
$56 $56 на гост
, 30 минути
Изпотявайте се на реформираща пилатес машина, пилатес кула или и двете. Този по-кратък клас дава приоритет на силата, гъвкавостта, баланса, правилната форма и техниките за дишане.
Пилатес сесия за 1 човек
$84 $84 на гост
, 1 час
Съсредоточете се върху целите за сила, гъвкавост и баланс, докато използвате реформиращ тренажор, кула или комбинация от двете. Тази индивидуална тренировка набляга на постигането на правилната форма и техника на дишане.
Пилатес на реформираща тренировъчна машина
$84 $84 на гост
, 1 час
Научете правилните техники, пози и дишане в среда за обучение. Тази сесия работи с реформиране, кула или и двете, за да изгради сила, баланс, гъвкавост и др.
Сесия за разтягане
$84 $84 на гост
, 45 минути
Прекарайте 50 минути, използвайки реформатора, за да разтегнете цялото си тяло. Използването на съпротивление от реформатора позволява по-задълбочено разтягане, отколкото без него.
Кардио/тренировка с дъска за скачане
$84 $84 на гост
, 45 минути
Използването на дъската за скачане позволява кардио тренировка с висока интензивност, но с ниско въздействие. Започнете да се потите.
Можете да изпратите съобщение до Laura, за да персонализира или да направи промени.
Моите квалификации
8 години опит
Имам няколко нива на обучение по пилатес и преподавам в студиа в Северна Америка.
Акцент от кариерата
Обучавал съм играчи от НФЛ, НХЛ, МЛБ, както и от други спортове, като футбол.
Образование и професионална подготовка
Завърших обучението на Body Arts and Science International и дадох приоритет на по-нататъшното обучение.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.
Моята галерия
С оценка 5.0 от 5 звезди от 1 отзив
Показване на 0 от 0 елемента
Къде ще отидете
77760, Тулум, Quintana Roo, Мексико
Важно е да знаете
Изисквания към гостите
Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 1 гост.
Достъпност
Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече
Правила за отменяне
Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$56 От $56 на гост
Безплатно отменяне
Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество
Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?