Аня Мертл – инструктор по йога и личен треньор

Динамична смесица от йога, пилатес и силови тренировки за всички нива.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на South County
Предоставя се в дома ви

Фюжън пилатес с реформиране

$30 $30 на гост
,
1 час
Подобрете силата, координацията и контрола на тялото си в този бърз 45-минутен клас по пилатес с реформиране. Тя съчетава традиционния пилатес с атлетично кондициониране, като се използват плъзгащи се дискове, дъмбели и ленти за съпротивление.

Сесия за медитация

$40 $40 на гост
,
30 минути
Виртуална медитация, предназначена да помогне за възстановяване на връзката, нулиране и размисъл.

Въвеждаща тренировка

$50 $50 на гост
,
1 час
Тренировка за всички нива, съчетаваща осъзнато движение с предизвикателни последователности за физическа и психическа яснота.

Макро тренировки

$50 $50 на гост
,
30 минути
Персонализирана сесия, която предоставя разбивка на макронутриентите за целите за здраве и фитнес.

Динамична персонална тренировка

$70 $70 на гост
,
1 час
Сесия, предназначена за изграждане на сила, гъвкавост и концентрация. Добре дошли са всички нива.

Групови тренировки

$100 $100 на гост
,
1 час
Персонализирана тренировъчна сесия, идеална за празници, уикенди с приятелки или забавни дни с приятели.
Можете да изпратите съобщение до Anja, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
5 години опит
Предлагам енергични групови фитнес уроци и персонализирани частни сесии.
Акцент от кариерата
Завърших 500-часовото си обучение за учител по йога, което е значителен етап в кариерата ми.
Образование и професионална подготовка
Имам сертификат от Националната академия по спортна медицина.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Westerly, Роуд Айланд, 02891

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 16 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$30 От $30 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Аня Мертл – инструктор по йога и личен треньор

Динамична смесица от йога, пилатес и силови тренировки за всички нива.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на South County
Предоставя се в дома ви
$30 От $30 на гост
Безплатно отменяне

Фюжън пилатес с реформиране

$30 $30 на гост
,
1 час
Подобрете силата, координацията и контрола на тялото си в този бърз 45-минутен клас по пилатес с реформиране. Тя съчетава традиционния пилатес с атлетично кондициониране, като се използват плъзгащи се дискове, дъмбели и ленти за съпротивление.

Сесия за медитация

$40 $40 на гост
,
30 минути
Виртуална медитация, предназначена да помогне за възстановяване на връзката, нулиране и размисъл.

Въвеждаща тренировка

$50 $50 на гост
,
1 час
Тренировка за всички нива, съчетаваща осъзнато движение с предизвикателни последователности за физическа и психическа яснота.

Макро тренировки

$50 $50 на гост
,
30 минути
Персонализирана сесия, която предоставя разбивка на макронутриентите за целите за здраве и фитнес.

Динамична персонална тренировка

$70 $70 на гост
,
1 час
Сесия, предназначена за изграждане на сила, гъвкавост и концентрация. Добре дошли са всички нива.

Групови тренировки

$100 $100 на гост
,
1 час
Персонализирана тренировъчна сесия, идеална за празници, уикенди с приятелки или забавни дни с приятели.
Можете да изпратите съобщение до Anja, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
5 години опит
Предлагам енергични групови фитнес уроци и персонализирани частни сесии.
Акцент от кариерата
Завърших 500-часовото си обучение за учител по йога, което е значителен етап в кариерата ми.
Образование и професионална подготовка
Имам сертификат от Националната академия по спортна медицина.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Westerly, Роуд Айланд, 02891

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 16 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?