Присъединете се към нас в хълмовете на Фиезоле за внимателна групова йога сесия на специална намалена цена, особено за всички студенти под 25 - годишна възраст!

Ще започнем с кратко въведение. Арунджу ще провери коя чакра се нуждае от внимание, след като се консултира с вас. След това ще се упражняваме в дишане, осъзнаване, нежни движения, ще пеем мантри и ще завършим с медитация с водач. Обикновено завършваме със споделяне на персонализирани утвърждения. Накрая трябва да се чувствате балансирани, съсредоточени и енергични. Ако имате въпроси или области на фокусиране, уведомете ме.

Тази групова йога сесия се провежда в хълмовете на Фиезоле и включва билкови напитки или вода и постелка за йога.

Освежаваща почивка от посещенията на музеи. Съчетаването на йога с рисуване е идеален начин да отпуснете душата си. Донесете собствени бои и платна или използвайте нашите. Елате такива, каквито сте, и си тръгнете със спокойствието на тосканските хълмове. Процесът на боядисване може да бъде самостоятелен или ръководен от нашите собствени бояджии. Можете да изберете да работите с невероятни гледки и изгрев и всичко останало. Това изживяване включва нежна йога сесия, адаптирана към вашето ниво на умения – децата също са добре дошли.

Открийте истинската си същност чрез завладяващо изживяване, съчетаващо йога, древна ведическа мъдрост и съвременни инструменти за коучинг, като НЛП и Енеаграма. Тази вдъхновяваща сесия, провеждана в спокойните ни маслинови гори близо до Флоренция, има за цел да ви помогне да хармонизирате тялото, ума и духа си и да откриете истинската си същност.

Участвайте в йога сесия, последвана от автентичен домашен индийски обяд. Включени са чай и десерт.