ΠΠ· ΡΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΠΎΡ Π½Π° Vuori, ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Ρ
Made Of ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Pyro. ΠΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΠΎΠ²Π° ΠΠ΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΡ, Π° ΡΠ΅Π³Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² ΠΠΎΡ ΠΠ½Π΄ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ
14Β Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° Ρ
ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π». ΠΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° (HIIT) ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ.