Срещнах се с Хюго, моя инструктор. Той започна с кратко теоретично въведение в трите основни метода на своята практика: мъдрост/визия, дишане и трансформация (мои думи, не негови). Следва загрявка с леки разтягания и седяща медитация, насочена към меридианите и чакрите. Хюго е искрен и няма друго намерение, освен да обясни практиката си. Много уважително и никога не ви натрапва нищо. След много пътувания имах нужда от възстановяване и го намерих тук. Благодарим ви.