Пропускане към съдържанието

SUP Fitness Experience with Pro Paddler

Временно спряно до 31 юли.

За да защитим здравето на нашата общност, изживяванията с Airbnb в много региони се спират временно поради COVID-19. Отворете помощния център, за да се запознаете с последните актуализации, преди да резервирате. Learn More

Изживяване, водено от Gillian

2,5 часа
Включва оборудване
До 5 души
Домакините говорят на английски

Какво ще правите

The SUP Fitness workshop will be 2.5 hours consisting of a Beginner SUP Lesson & the SUP Fitness class. The Beginner SUP Lesson will cover water safety, equipment, proper stance and form, paddle technique, and turns. After learning the basics of SUP, we will progress to more advanced stroke techniques & pivot turns and do some paddle intervals. Then we paddle over to a calm area to anchor down for Surfer's Sculpt SUP Fitness, which is a fun HIIT workout on the board. We will finish up with Gentle Wave yoga to cool down. There will be time at the end of class for photos or additional poses.

This comprehensive exercise experience blends cardio, strength, flexibility, and balance into a fun total body workout with paddle sprints and fitness maneuvers on the board. Let the surf and sand take your fitness to a whole new level!
The SUP Fitness workshop will be 2.5 hours consisting of a Beginner SUP Lesson & the SUP Fitness class. The Beginner SUP Lesson will cover water safety, equipment, proper stance and form, paddle technique, and turns. After learning the basics of SUP, we will progress to more advanced stroke techniques & pivot turns and do some paddle intervals. Then we paddle over to a calm area to anchor down for Surfer's Sculpt SUP Fitness, which is a fun HIIT…

Какво е включено

От $175
/човек

Запознайте се с домакина си, Gillian

Домакин в Airbnb от 2015
  • Самоличността е потвърдена
In 2010, Gillian started competing in ocean events as a Roxy athlete. She placed first in the Quiksilver Waikiki Festival in the SUP Survivor Race & the Water woman Race, and also traveled to Peru as a member of Team USA for the ISA World Championships. She's been a regular on the podium in the Battle of the Paddle California and Hawaii, and was a top finisher in numerous national lifeguard championships.

At the same time, Gillian created Paddle Into Fitness, which offers Paddleboard lessons, SUP Yoga & SUP Fitness workshops in open water & in pools. Her lessons & certification programs have been approved under Yoga Alliance, the World Paddle Association, the American Council on Exercise (ACE), NASM, CanFitPro, and the AFAA. Gillian was on the cover of Yoga Journal and has been featured in Self, Shape, and Yahoo Sports.
In 2010, Gillian started competing in ocean events as a Roxy athlete. She placed first in the Quiksilver Waikiki Festival in the SUP Survivor Race & the Water woman Race, and also traveled to Peru as a member of Team USA for the ISA World Championships. She's been a regular on the podium in the Battle of the Paddle California and Hawaii, and was a top finisher in numerous national lifeguard championships.

At the same time, Gillian created Paddle Into Fitness, which offers Paddleboard…
За да защитите плащането си, никога не превеждайте пари и не комуникирайте извън уеб сайта или приложението на Airbnb. Научете повече

Къде ще бъдете

We will be meeting at Mother's Beach in Harbor Cove. We start on the beach for water safety and our intro lesson, then we will paddle out into Ventura Harbor where it is calm. Once we begin SUP Fitness, then we will anchor down in a calm area close to Marina Park. At the end of the two hours, we will finish up back at Mother's Beach.

Избиране от наличните дати

    Съвети във връзка с дейности

    Партньори експерти в сектора
    Всяко приключение следва насоките в бранша. Партнирахме си с асоциацията Adventure Travel Trade Association – експертни лидери в приключенските пътувания, за да разработим най-добрите практики и стандарти за безопасност.
    Опознайте нивото си на комфорт
    Моля, обърнете внимание, че дейностите на открито носят рискове и като част от това изживяване, може да сте изложени на опасни ситуации. Уверете се, че можете да участвате безопасно, съобразно вашите възможности и условията (като местоположение, метеорологично време и оборудване).

    Важно е да знаете

    Правила за отменяне

    Всяко изживяване може да бъде отменено, а заплатената сума – напълно възстановена в рамките на 24 часа след покупката или поне 7 дни преди началото на изживяването.

    Официален документ за самоличност

    Трябва да си направите снимка, която да прилича на снимката на документа ви за самоличност. Това е необходимо, за да може Airbnb да потвърди кой всъщност ще присъства на преживяването. Трябва да направите това само еднократно.

    Изисквания към гостите

    Могат да участват до 5 гости с навършени минимум 16 години.

    Какво да носите

    Water

    Sun Protection - Hat, Glasses, Sunscreen